کارگاه خام گیاه خواری

بیمارانی که اختلال خلقیشان از الگوی فصلی پیروی میکند بیشتر در زمان های خاصی از سال (اغلب زمستان) دچار دوره هایه افسردگی می شوند .این الگو را به نام اختلال عاطفی فصلی نیز میشناسند (sad) به زبان ساده به خاطر کاهش نور آفتاب افرادی در فصول زمستان دچار افسردگی میشوند راه درمان این افراد نور درمانی است که با تابش نور به اندام فرد افسردگی را کاهش میدهند در مقاله ای خواندم علت درمان این بیماری بعد از تابش نور افزایش هورمون ملاتونین می باشد که افسردگی را از بین می برد.

در چند هفته آینده تصمیم به قرار دادن کارگاهی رایگان برایه تمامی رشته ها با موضوع تکنیک هایی برایه بالابردن مهارت هایه سخنرانی وافزایش اعتماد به نفس هستم (البته اگه شرایط جور بشه) در کانال به دلیل محدودیت هایی که داره قادر به بیان تمامی مهارت ها نیستم اطمینان دارم این کارگاه به خیلی ها میتواند کمک کند زمان قطعی را در کانال اعلام خواهم کرد . ارادتمند شما:صادقی

با سلام خدمت همه بازدید کنندگان 

در سی روز پیش رو وبلاگ تعطیل می باشد

به دلیل امتحانات پایان ترم 

برای شما عزیزان ارزوی موفقیت دارم